Sam e

Cześć mój kolega ma problem on tak myśli ;/ xD chodzi o to wszystko ładnie pięknie zbudowany dość jest wzrost 165 waga 65 bic 36 klata 102 barki 112 ale niestety jego baniak to 59 cm mówi że nie podoba się sam sobie z powodu głowy co ma zrobić ? czy gdyby przytył jeszcze i nabrał masy to problem zniknie tzn zwiększy obwody

Witam chciałem sie spytać na jakiej zasadzie test może powodować zrost kosci długich i zachamowanie wzrostu jak sam naturalnie występuje w naszym organiźmie? pzdr

Witam Co sadzicie o takiej bardziej ekonomicznej wersji brania winstrolu...dokladnie zeby brac np. 3 tygodnie inj. zambon 50mg e2d a pozniej przejsc na winko oral 50mg ed...razem wyjdzie 6 tygodni...a cenowo taniej...bral ktos tak ? E-lite pamietam ze Ty kiedys wspominales o takim braniu...moze sam tak testowales ??

Chciałem kupić obciążniki na nogi po 2kg ale dowiedziałem się że obciążniki nadwyrężają stawy i sam już nie wiem czy warto je kupić czy nie.W obciążnikach chiałem tylko trochę pobiegać w celu wzmocnienia siły nóg.Ale czy warto w nie inwestować?.Zaznaczam że czynnie uprawiam sport czyli biegam i gram w piłkę nożną(trenuję w klubie)

Witam, chciałbym zacząć trenować jakąś sztukę walki - mógłby mi ktoś powiedzieć jakie są w Ostrowie Wielkopolskim? Byłbym także wdzięczny gdyby ktoś napisał, kiedy i gdzie. : ) Sam wiem, że jest mma, tkd, bjj, muay thai - ale gdzie to już nie wiem, można też podać jakieś sekcje treningowe w okolicach.

Witam, pisze w pewnej sprawie a mianowicie chcę zredukować tkankę tłuszczową. Wiek 22 waga aktualnie 66kg. Dieta ułożona przez fitfatu tzw sam :D Kaloryczność: 2200 kcal (B: 176 WW:192 T:80) https://zapodaj.net/1ea6b0bedc5da.jpg.html czy jest okej czy coś do zmiany ?

mam taki sam problem moze pół roku temu pojechałam do lekarza i dała mi jakiś żel i coś takiego w kulce a na plecy taką maść po 2 tygodniach pomogło używałam różnych żelów do mycia twarzy pomogło pojechałam nad morze gdy się opalałam wszystko mi zeszło byłam taka zadowolona wróciłam do domu rano wstaje i nie wierze e lusterku widzę kupę pryszczy [...]

Siemka , cwiczę treningiem góra/dół , trening góry zajmuje mi sporo czasu i nie mam siły na koniec jeszcze gwałcić brzucha , czy moge brzuch wczucic oddzielnie np w niedziele jako sam intensywny trening brzucha? mam poniedziałek góra wtorek dół sroda wolne czwartek góra piatek dół , dodanie do tego brzucha znacznie przedłuzy trening . A chyba [...]

od niedawna przekonałem się do CarboMax i tu moje pytanie jakie są dostępne wszystkie smaki,bo znam tylko porzeczkę, grejpfrut ,cytrynę , pomarańczę,i truskawkę czy jest ich więcej? pytanie może i głupie ale dla mnie ważne przy zamawianiu zawsze prosiłem o mieszanie smaków ale wolałbym sam je wybrać wiedząc jakie są .

ćwicze 3 miesiące mam 16 lat i waże 64 kg . Skończylem juz brac 3,8 kg monster massa i aktualnie wcinam gain bolic( z 4 kg zostalo mi 0,5 kg) pzrez pierwsze poltorej miesiaca przytylem 4 kg a teraz NIC nie zmieniałem . Taki sam plan treningowy i waga stoi ;// Co mam teraz kupić żeby masa jakoś poszła w góre .Myślałem o jakimś gainerze + jakies [...]

Witam serdecznie wszystkich użytkowników. Jestem tutaj nowy i mam bardzo ważne dla mnie pytanie, mianowicie czy jeżeli chciałbym zapisać się na boks a sezon i treningi zaczęły się od września a teraz będzie styczeń to jak to będzie jeżeli oni trenują już od 4 miesięcy a ja od stycznia zacznę. Będę musiał sam starać się ich doganiać czy co ?. [...]

Siemanko Właśnie dojechało do mnie takie coś... Nie znalazłem nic na temat cobrapharma i sam nie wiem co o tym myśleć i czy zaczynać to brać :)) . Znajomy co mi to przywiózł mówi że niby dobre... Prędzej brałem wino i teścia z DNA LAB. Możecie się wypowiedzieć na temat tego wszystkiego z cobrapharma? Clomid ok? Po jakimś czasie brać clomid? Wino [...]

jaka kreatyna na 1 cykl? przeczytałem kilka tematów i myśle z mono będzie w sam raz. mnie bardziej interesuje marka tej kreatyny jaką wybrać, cena nie gra roli, najwazniejsze zeby była dobra!

niedziela 8.30 rano..program z Mariuszem wiem że póżno ale sam dopiero co przeczytalem

mam problem no bo nie wiem jakie parte mięśni z jakimi najlepiej łączyć na siłowni no bo sam sobie treningi układam jak ćwiczyć i nie wiem czy dobrze robię mogli byście coś poradzić ja ćwiczę w poniedziałek klatka i plecy środa barki kaptury i piątek biceps i triceps

Witam. Jako, ze nie chce robic balagaqu w temacie PYTKA1234 zakladam taki sam. Jestem na mostku(250mg mix ew) i z dniem 1 Luty wchodze na bombe. Jakies sugestie co do tej rozpiski? 1-4(5) meta 40mg ed 1-8 cypio/enen 800-750mg ew 9-16 mix 750mg ew 16-21 wino 40mg ed 17-22 prop 100-150 e2d Jest dlugi, bo chce go ciagnac az do lipca(prawie). [...]

Witam. Robię klatę poniższym planem od dłuższego czasu. Efekty były spore. Lecz jak teraz robię te ćw. to czuje że już mi nic nie wchodzi, pomóżcie mi coś ogarnąć. Jak je można pozmieniać, żeby był efekt mojej ciężkiej pracy. Szukałem sam, lecz nie mogę dojść. Bo wszędzie to samo. 1. Wycisk Leżąc. 12,10,10,8 2. Wycisk Skos. 12,10,10,8 3. [...]

Zamiast robić typowy trening na biceps postanowiłem spróbować planu Mawashi'ego- 3 serie hantlami stojąc, 3 serie na modlitewniku. Ciężar ten sam, 60 sek przerwy między seriami 12-15 powtórzeń. Możecie mi opisać wasze efekty? Rzeczywiście robią się "buły" w krótkim czasie? PS, Mogę po tym zrobić sobie 1-2 serie siódemkowania? Zmieniony przez - [...]

panowie lecę odblok po 12 tyg. bomby. wbiłem ostatni strzał enana i zacząłem hcg wtedy zaczęły swędzieć suty (już wcześniej się odzywały na cyklu) pojawiła się też boląca gulka więc dodałem nolwę kilka dni przed planowanym wejściem na cloma. i teraz pytanie: mam 3 opcje 1) cloma dac normalnie i lecieć dalej nolwe 2)dać sam clom 3) lecieć samą [...]

[...] znaleźć filmik z Murillo Bustamante? Chodzi o ten, który reklamował film Murillo. To była około 3minutowa reklamówka, Murillo i chłopaki z BTT. Murillo biegał, ćwiczył i sparował. W tle leciała piosenka "The Test" Chemical Brothers. Sam ten filmik kiedyś wrzucałem tutaj. Pozniej usunę posta. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2007-11-17 22:31:29